Ħafna nies jippreferu matcha, u jħobbu wkoll iħalltu t-trab tal-matcha meta jagħmlu kejkijiet fid-dar, u xi nies jużaw it-trab tal-matcha direttament għax-xorb.Allura, x'inhu l-mod korrett biex tiekol matcha?
Matcha Ġappuniż: Aħsel l-iskutella jew il-ħġieġ l-ewwel, imbagħad ferra mgħarfa matcha, ferra madwar 150ml ta 'ilma sħun (60 grad huwa biżżejjed), ħabbat il-matcha b'pinzell matcha, tista' togħma t-togħma oriġinali taċ-ċerimonja tal-Matcha tal-Ġappun.
X'inhuma l-effetti tal-matcha
(1) Tixrob matcha biex ittejjeb il-vista
Matcha hija rikka fil-pro-vitamina A, u l-vitamina A hija sensitizzatur viżwali.Sensitizzazzjoni tfisser "titjib fl-għajnejn".
(2) Ixrob matcha biex tevita t-snien tas-snien
Il-fluworin huwa wieħed mill-oligoelementi meħtieġa mill-ġisem tal-bniedem.In-nuqqas ta 'fluworidu se jaffettwa s-saħħa tax-xaħam tal-għadam u tas-snien, u matcha hija xarba naturali b'aktar fluworidu.
(3) Ixrob matcha biex iġedded moħħok
Matcha fih ammont moderat ta 'kaffeina, għalhekk għandu l-effett li jistimula s-sistema nervuża ċentrali.Bil-fwieħa u l-fwieħa taż-żejt volatili fil-matcha, huwa iġjeniċi u iġjeniċi.
(4) Ixrob matcha biex tissupplimenta l-vitamina Ċ
Il-funzjoni tal-vitamina Ċ ġiet studjata ħafna f'dawn l-aħħar snin, u huwa miftiehem li s-supplimentazzjoni ta 'vitamina Ċ suffiċjenti hija estremament ta' benefiċċju biex tevita l-mard u tissaħħaħ il-ġisem.Matcha fih karta rikka vitamina C. It-temperatura tat-tè matcha m'għandhiex tkun għolja wisq, sabiex il-vitamina Ċ ma tinqeredx.Ix-xorb matcha huwa l-aħjar mod biex tissupplimenta l-vitamina Ċ naturali.
(5) Xorb matcha għad-dijureżi u l-prevenzjoni tal-ġebel
Il-kaffeina u l-matcholine huma wieħed mill-ingredjenti fil-matcha, jistgħu jinibixxu r-riassorbiment tat-tubuli renali.Għalhekk, huwa dijuretiku tajjeb, li jista 'mhux biss twitti l-awrina, isaħħaħ il-funzjoni tal-kliewi, sabiex it-tossini tal-kliewi u l-prodotti tal-iskart jistgħu jitneħħew malajr kemm jista' jkun, iżda wkoll jistgħu jipprevjenu mard tal-kliewi u ġebel.
(6) Tixrob matcha biex ittejjeb il-funzjoni gastrointestinali
Matcha fih alkalojdi, li hija xarba alkalina naturali li tista 'tinnewtralizza ikel aċiduż u żżomm il-pH normali (ftit alkalin) tal-fluwidi tal-ġisem.Barra minn hekk, it-tannini fil-matcha jistgħu jinibixxu l-batterji, il-kaffeina tista 'ttejjeb is-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku, u żjut aromatiċi jistgħu wkoll iħallu xaħam u jgħinu d-diġestjoni, għalhekk ix-xorb matcha għandu l-effett li jtejjeb il-funzjoni intestinali.
(7) Tixrob matcha biex titnaqqas il-ħsara mir-radjazzjoni
Il-catechin fil-matcha għandu l-effett li jinnewtralizza l-element radjuattiv strontium u jnaqqas il-ħsara tar-radjazzjoni atomika.Jista 'jiġġieled it-tniġġis mir-radjazzjoni fl-ibliet tal-lum, għalhekk huwa magħruf bħala l-"xarba ta' l-età atomika".
(8) Ixrob matcha biex tevita pressjoni għolja
Matcha hija rikka f'katekini, speċjalment matcha, li għandha livell għoli ta 'attività ta' vitamina P, li tista 'ttejjeb il-kapaċità tal-ġisem li jakkumula l-vitamini, tnaqqas l-akkumulazzjoni ta' xaħam fid-demm u fil-fwied, u żżomm ir-reżistenza normali tal-kapillari Għalhekk, regolari ix-xorb tat-tè matcha huwa ta 'benefiċċju għall-prevenzjoni u t-trattament ta' pressjoni tad-demm għolja, arterjosklerożi u mard tal-qalb koronarju.
(9) Tixrob matcha biex tnaqqas il-kolesterol u tevita l-obeżità
Il-vitamina Ċ fil-matcha hija ta 'benefiċċju biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm, ittejjeb l-ebusija u l-elastiċità tal-vini tad-demm, u riċerki fiċ-ċrieki mediċi Franċiżi u Ġappuniżi kkonfermaw li x-xorb matcha jista' tabilħaqq inaqqas il-kolesterol u jitilfu l-piż.
Ħin tal-post: Awissu-18-2021
