Riċentement,M'għandniex xi ngħidu, gerżuma xotta wara tazza tè tista 'tkun pjuttost tedjanti.Allura, hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex issolvi l-problema?Iva hemm!Fil-fatt, hemm ftit soluzzjonijiet differenti li tista 'tikkunsidra:
Naqqas il-Konsum tat-Te Tiegħek
Inti tista 'wkoll trid tikkunsidra kemm malajr in-nixfa fil-gerżuma tidher.Tibda tħoss l-effetti wara waħdakikkra tè?Jew, jidher biss ladarba kellek tnejn jew aktar?
Jekk timmaġina li t-tort huwa l-konsum ġenerali tiegħek tat-te, ikkunsidra li tnaqqas il-konsum tiegħek.Ipprova tazza waħda biss ta 'tè u ara jekk dan jaħdem.Tista 'mbagħad gradwalment iżżid il-konsum tiegħek sakemm tiskopri kemm tazza tè hija waħda wisq.
Ixrob Te bil-Ħalib
Il-ħalib jista 'jorbot mat-tannini, u jnaqqas l-effettività tagħhom.Jekk verament ma tħobbx l-idea li tixrob tè aħdar, ipprova żid ftit ħalib ma'tè iswedminflok.Dan għandu jgħin biex jitnaqqas l-effett.
Naturalment, ftakar li ż-żieda tal-ħalib fit-tè tiegħek tfisser kaloriji addizzjonali.Għalhekk, għandek iżżid ftit kull darba jew tnaqqas kemm qed tixrob tè b'mod ġenerali.
Kul Snack bi Xaħmijiet Healthy
It-te huwa xarba pjuttost versatili, li jfisser li jmur mal-biċċa l-kbira tal-ikel pjuttost tajjeb.Minħabba dan, għandek tikkunsidra li tiekol snack li huwa daqsxejn ogħla fix-xaħmijiet b'saħħithom.Ara, ix-xaħmijiet jistgħu jorbtu mat-tannini minflok inaqqsu l-astringenza tax-xarba.
Dan jista 'jkun biżżejjed biex jgħin inaqqas l-effett tat-tnixxif fuq il-gerżuma tiegħek.Evita xi ħaġa wisq żejtnija jew punġenti, madankollu, peress li dan jista 'potenzjalment ineħħi t-togħmiet naturali tat-tè.
B'mod ġenerali, madankollu, li tiekol xi ħaġa waqt li tixrob it-te jista 'jkun trick utli.Ħalqek għandu t-tendenza li jipproduċi aktar bżieq meta tkun qed tomgħod u tiekol.Din il-produzzjoni għandha tkun biżżejjed biex tikkumpensa n-natura tat-tnixxif tat-tannini.
Jekk it-te jinxef griżmek, din mhix kwistjoni li trid tkompli tissielet magħha.Minflok, hemm ħafna soluzzjonijiet li tista 'tirrikorri għalihom.Ipprova kull waħda minn dawn u ara liema waħda taħdem għalik l-aħjar.Imbagħad, tista 'terġa' terġa' tgawdi t-tazza tat-tè tiegħek.
Ħin tal-post: Apr-08-2022
